söndag, augusti 08, 2010

första passet

För en vecka sen vid den här tiden hatade jag träning. Det första jag sa när jag kom i mål i kalmar var att nu får det vara slut med det här. Dagarna efter var jag besviken på minimal utvecklig under året.
I slutet av veckan började jag dock känna suget att röra mig komma tillbaka igen. Idag gav jag mig ut på det första passet sen kalmar. Tänkte mig ett lugn halvmara. Kände mig lite stel i kroppen när jag började springa men det flöt på bra. När jag passerar milen på 40.11 så inser jag att jag kanske springer lite för fort så jag drar ner lite på farten. Hursomhelst så körde jag de 21km på låga 1.26 och det kändes riktigt fint i kroppen.

Jag bränner vidare med några löplopp nu och kommer nog inte ifrån att köra ytterligare en säsong till. Dock inte 3 Ironman på ett och samma år.

Inga kommentarer: