tisdag, september 20, 2011

Stockholm halvmarathon 2011

Att ställa upp i en tävling som man enbart ställer upp i för att sätta personbästa sätter ganska så hög press. Min målsättning när jag anmälde mig till det här loppet var att göra personbästa och komma ner på sub 1.18. Nu blev det inte riktigt så. Jag återhämtade mig aldrig riktigt efter kalmar. Kebnekaiseturen gjorde dessutom att jag drog på mig någon slags infektion som inte släppte. Jag har fått till 2-3 löppass efter Kalmar och det säger ju sig själv att med den träningen så fixar men inte personbästa.

När jag nu ställde mig på startlinjen så visste jag att jag var i sämre form än jag varit på länge (dessutom lite fetare). Lite knäckande, men samtidigt så kände jag att det är väl bara att gå in och springa passet som ett långpass och sen få en kexchoklad när jag går i mål. Nu gick loppet bättre än vad jag trodde även fast farten inte direkt är något jag skryter med.

Man kan inte göra bra ifrån sig hela tiden och jag gläds istället åt Pia som gjorde sin första halvmara och Mattias och Fredrik som båda två slog personbästa med fina tider.




Placering188
Placering (Åldersklass) 149
Totaltid (Netto) 1.24.03
Totaltid (Brutto) 1.24.45
Genomsnittsfart 04.00 min/km




5K 0.20.04 20.04 04.01 14.95 284
10K 0.40.01 19.57 04.00 15.04 234
15K 0.59.43 19.42 03.57 15.23 203
20K 1.19.53 20.10 04.03 14.87 186
Mål 1.24.03 04.10 03.49 15.79 188

1 kommentar:

Fredde sa...

Och man fick inte ens kexchoklad när man gick i mål!