söndag, mars 31, 2013

Alla dessa små mål..(eller hur jag tog mig igenom påsken utan att bli fet)

Bilden har inget med texten att göra
Vid sidan om alla stora tävlingsmål så är det alltid kul att ha egna små utmaningar och tävlingar. Det kan te x vara att simma 100*100m eller springa ett marathon en vanlig tisdagkväll. Ett mål som jag har haft ganska länge nu är att jag springa 3 mil om dagen i 3 dagar sträck. Alltså totalt 9 mil på 3 dagar. Detta har varit lite svårt att få till pga strikta träningsprogram eller helt enkelt tidsbrist. Jag försökte få till dessa tre pass i julas när vi var i Finland men där sprack tyvärr utmaningen efter två dagar. Det var ruskigt kallt i Finland då, runt 25- och mina fötter blev så mörbultade av att springa på det knögliga underlaget så jag knappt kunde gå när det var till att springa sista passet. Big fail.

 Nu under påskhelgen kom det ett nytt tillfälle att göra det. Fint väder, långa sovmorgonar och en jäkla massa godis gjorde att jag hade perfekta förhållanden för att fixa detta.

Första passet gick helt ok. Tappade lite fart när jag skulle springa en kuperad sträcka som tyvärr var en ren isgata, så det passet slutade på 2.14. Körde med mina nya asics hyper speed och tyvärr verkar inte mina tår uppskatta dom ännu. Mina stortånaglar blev rejält blodfyllda och jag var tvungen att lätta på trycket med en nål på kvällen. Gory men effektivt.

Dag två var till stora delar ett socialpass med Fredrik och gick således lite långsammare. 2.18

Sista passet som var idag ville jag försöka få till det snabbaste och jag hade en skön känsla genom hela passet. Njöt av solen och att våren äntligen börjar komma och av bara farten så gick det på 2.13. Hade lite problem med en spricka under foten pga att mina fötter blivit våta av alla vattenpölar men det var inget som påverkade farten.

Imorgon vilar jag från löpning och kör lite simning och cykling. Det var ett tag sen känns det som.