Min blogg som handlar om vad jag sysslar med i mitt liv. Alltifrån träning, resor, tankar och reflektioner.
lördag, februari 16, 2008
löptest
vilodag går
Idag: Löpning 10km på 150 bpm 48.19 (puls 151)
Kändes lite frustrerande att inte kunna dra på något. Men jag känner mig nöjd. Kommer inte ha några problem att hålla den här farten i fyra mil, så en tid under tre timmar är inte omöjligt.
Men samtidigt är det ju nästan sex minuter långsammare per mil mot vad du måste hålla för att komma under tre timmar. Det låter mycket. Fast själv klarar jag ju inte ens att hålla den farten i en mil så jag vet inte.
3 kommentarer:
Men samtidigt är det ju nästan sex minuter långsammare per mil mot vad du måste hålla för att komma under tre timmar. Det låter mycket. Fast själv klarar jag ju inte ens att hålla den farten i en mil så jag vet inte.
ja. fast jag kände mig väldigt stark.
Sen så är det 3 månader kvar också. Men jag räknar inte med att jag ska klara av det enkelt.
Det går nog. Det är bara jag som knappt skulle klara en sån ökning på milen ens.
Skicka en kommentar