torsdag, mars 13, 2008

långtorsdag

löpning 02.16 puls 138 max 161 1500 kcal
Simning ca 3500 m

bra löpning och ett väldigt roligt och bra simpass. En bra träningsdag helt enkelt
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)