är i oförskämt bra form

Löpning 02.15 puls141 max 159 1527 kcal
Simning 01.30
110 situps

finfin löpning löpning. Testade mina goda kakor och var suveräna.
Bra simning. Den här torsdagen har känts mycket bättre än förra veckan.