löpning intervall 200 + 400 ca 01.10 på bana
Det finns ju en anledning till varför jag föredrar långdistanslöpning. Fy tusan vad jag hatar att ta i så man nästan spyr. Nu efteråt så känns det dock då väldigt bra att ha kört det här passet.
Sprang på kristinebergs ip samtidigt som djurgårdens damlag tränade. Jag fick träna samtidigt som dem med vetskapen om att jag kunde få en massa fotbollar på mig. Det kunde jag stå ut med
Hur som helst. De första 4 tvåhundringarna var hemska. Tog varvet på ca 36 sekunder så det blev knappt ngn vila förrän det var dags för nästa varv. Sen gick det lättare och lättare. Varv 2 av de första tvåhundringarna kändes faktiskt lite bättre.
Inga pulstider idag. Klockan ville inte vara min vän
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar