cykling 0.00
Det där jäkla vevpartiet hoppade så vevarna stod som klockan 3. Som tur är hade jag extra vevar hemma och har lämnat i cykeln på verkstad. Det blir cykling på fredag istället.

lätt löpning till och från simningen 5km*2

Simning 01.00
Simtest 300m för stafett-Sm. 5.17 vilket knappast kvalar in mig i gruppen. haha.. Känner dock att min lilla svacka börjar vända och jag börjar peppa mig själv igen. Jag ska bli lika bra på att simma som jag är på att springa.. så är det bara.

nu jävlar!