Simning 01.00 Intervaller

Löpning 14*1 km 1 min lugnt mellan varje
20.22km
tid 1.31.35
genomsnittstempo 4.32/km
1621 kal
puls 142

Löpningen kändes lite seg eftersom jag gav mig iväg direkt efter simningen. Den gick ändå hyfsat.
Simningen den här säsongen har verkligen känts bra