Min blogg som handlar om vad jag sysslar med i mitt liv. Alltifrån träning, resor, tankar och reflektioner.
tisdag, januari 27, 2009
löpning 7*2 km intervaller 20.62 km 1.30.02 4:22/K puls 148 kalorier 1648 Väldigt bra löppass. Känner mig löpstark. Det går hyfsat fort (runt 3.55) i intervallerna och jag känner att jag orkar springa på hur länge som helst.
3 kommentarer:
Anonym
sa...
vad har du för planer för året? Vilka tävlingar har du siktat in dig på?
De stora tävlingarna blir Sm Iron man i Kalmar och mitt Hawaiikval som jag gör i Florida. Sen kommer jag köra sthlm marathon och några mindre tävlingar bara för att få lite tävlingsfartkänsla..
3 kommentarer:
vad har du för planer för året? Vilka tävlingar har du siktat in dig på?
De stora tävlingarna blir Sm Iron man i Kalmar och mitt Hawaiikval som jag gör i Florida.
Sen kommer jag köra sthlm marathon och några mindre tävlingar bara för att få lite tävlingsfartkänsla..
Du då?
ah, coolt med hawaiikval!
Jag har Vertex (fjällultra) som huvudmål, så det blir backträning för hela slanten... =)
Skicka en kommentar