söndag, juli 05, 2009

Cykling 30 km
Bra fart och det kändes fint.

Löpning 9 km. De första fem km gick väldigt bra i 3.45-4.00 fart. Det kändes bra men min mage började krångla och jag var tvungen att dra ner på farten för att kunna ta mig hem smärtfritt. Riktigt obehaglig upplevelse.
Skönt att känna dock att formen verkar finnas där.

Inga kommentarer: