Löpning intervaller 400m *12
Kändes jäkligt bra. Det gick snabbt och kroppen är i fin form. Sån otrolig skillnad att träna när man inte jobbat innan.

Simning 4*500
Drog på rejält och jag försökte skapa lite tävlingskänsla med hög puls och allt vad det innebär.