Jag hade en timme och en kvart över efter jag slutade jobbet idag fram tills fackmötet skulle börja.
Toppen, tänkte jag, det hinner jag springa 18km på.
Sagt och gjort
Löpning
18 km (3*5km +3)
4.07/km
Tid 1.14.09 hihi
Simning
3000m
Långt set. Kändes som jag kunde simma hur länge som helst
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar