Cykling intervall 02.00 snittpuls 141 maxpuls 154 1366kcal
100 situps
100 armhävningar
lite hantlar
Det gick bra att köra cyklingen. Intensiteten gjorde att det hela kändes lite snabbare. Jag hade lite svårt att få upp pulsen dock. Det är märkligt att det ofta känns så tungt i början av passet och att det sen bara flyter på.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar