löpning 1.45 fartlek puls 150 max167 1322kcal
100 situps
100 armhävningar
20*3 tåhävningar
Insåg att en frukost bestående av fyra mackor,juice och kaffe var på tok för lite idag. Efter 1.15 kroknade jag ganska rejält. Det var ändå ett hyfsat pass. Jag sprang upp och nedför några berg. Pulsmätaren strulade dock igen.Visade att min puls låg på 165 fast det gick väldigt lugnt fram. Fick iordning på den först efter 40 minuter. Väldigt irriterande.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar