torsdag, april 03, 2008

långpass

löpning 02.30
Härligt löppass i bra väder. Men min pulsmätare var dum i huvudet i och hoppade i puls 170 lite då och då. Så jag skippar alla pulsuppgifter idag.

Simning 01.30 teknik och intervaller
flöt på bra. ett kul pass

Inga kommentarer: