cykling +06.00 ca 175km
löpning 00.20
Lite tvivelaktiga data från pulsklockan så jag skippar dem. Jag och mattias åkte fram och tillbaka till Enköping idag. Stannade där i ca 2 timmar. Kände mig stark hela vägen och löpningen var helt problemfri. Kunde utan problem ha sprungit längre. Mitt vänstra knä kändes lite under cyklingen men det försvann under löpningen och nu känner jag inget.
Är jäkligt nöjd över den här veckan. Starkt självförtroende och stark i kroppen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar