söndag, mars 29, 2009

crosspass

cykling 120km
tid 4.31.30
4537kalorier
kalla fötter och grus på vägarna.

direkt efter
löpning 10km
tid 48.42
809kal

Lite segt den första halvmilen. Men sen hittade jag löparbenen

Inga kommentarer: