Min blogg som handlar om vad jag sysslar med i mitt liv. Alltifrån träning, resor, tankar och reflektioner.
måndag, april 27, 2009
Simning 100 Teknik 400 ben + 100 rotation + 100 h/v + 100 catchup --------------------------------------------------- s.s 10x200 fokus på teknik (räkna) bad 100 Arm 10x50 st. 45 =3400m
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar