tisdag, maj 19, 2009

Insim
200
200 cathup + 200 rot
---------------------------------------------------
200 + 8x25
400 + 8x50 arm
500 + 5x100 arm
300 + 6x50 Arm
100 + 4x25 Arm
---------------------------------------------------
Avsim
200
=
4000m

Inga kommentarer: