tisdag, september 01, 2009

Cykling 90 km varav 40km it3
Det blåste rejält idag vilket var både bra och dåligt. Ett litet tag trodde jag att snittet på de fyra snabba milen skulle ligga på runt 40km/h. Jag kom dock ner på jorden när jag vände och fick en vägg av vind emot mig. Snittet blev ändå 36.6 km/h och jag höll en fin puls på 143
Ett bra pass.

Inga kommentarer: