Min blogg som handlar om vad jag sysslar med i mitt liv. Alltifrån träning, resor, tankar och reflektioner.
fredag, januari 29, 2010
och vissa dagar är helt grymma
Torsdag Löpning 1 timme med spif
Fredag Fantastiskt bra löppass 26*400m i 3minutersfart. 30-50 sek vila mellan seten. De 12 första körde jag helt problemfritt. avjogg och lite barfotalöp
1 kommentar:
Härligt Björn - av med skorna.
Skicka en kommentar