Dålig träning. Var omotiverad fast jag hade hur mycket tid som helst.
Cyklade intervaller i 35 minuter, sprang sedan intervaller i 30 min och simmade sen i 15 min. Känner mig trött i kroppen. Jag vet ju att det finns sådana här dagar men det känns så värdelöst att gå och träna och man inte ens kan få till ett riktigt pass.
Det är bara att avbryta och ha en hemmakväll istället
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar