torsdag, mars 11, 2010

Mycket sport idag.
Lugn morgonsimning med Mattias imorse
Sen sprang jag med spif på kvällen. Ett ganska lugnt pass med några inslag av temporuscher.
Därefter simmade jag med spifarna. Det händer inte ofta men idag var jag näst snabbast i bassängen. Hur hur hur kan det gå till? Hur som helst så körde vi många 100ar och jag försökte ligga runt 1.25 på varje hundring. Börjar hitta lite simform nu.

Inga kommentarer: