Löpning
14km 10*1000m. Direktivet var att det skulle vara hårt.

Det blev hårt. Slingrig och lätt kuperad cykelbana. Låg mellan 3.20 och 3.50 fart och slutade på ungefär 3.40 på varje.
Seg i starten. Farten fanns liksom inte. På slutet började dock benen rulla på, men då började jag bli trött :)